Щоб уникнути переохолодження, фахівці Державної служби України з надзвичайних ситуацій нагадали прості правила поведінки в умовах низьких температур:
- За можливості заходьте в приміщення, щоб зігрітися.
- Якщо плануєте довгу прогулянку надворі, візьміть із собою або придбайте висококалорійну їжу та гарячий чай.
- Не стійте на місці — рухайтеся та рухайте пальцями.
- Не намагайтеся зігрітися алкоголем — ви втратите ще більше тепла.
- Якщо відчули ознаки переохолодження, негайно зайдіть у приміщення або зверніться до лікаря.
- Пильнуйтеся та пильнуйте інших!