Запорізька міська рада

Булінг — це не «просто жарти». Це ситуації, коли людину системно принижують, і вона змушена переживати це наодинці. Сьогодні, у Міжнародний день протидії булінгу, важливо ще раз нагадати, що байдужість лише поглиблює проблему.

Цькування може мати різні форми — і не завжди вони очевидні. Сексуальний булінг проявляється через недоречні коментарі про тіло чи порушення особистих меж. Расовий — через образи або приниження через походження чи мову. Соціальний булінг — це ігнорування, виключення з компанії, фрази на кшталт «ти тут зайвий». Кібербулінг передбачає образи, приниження або «жарти» в інтернеті, які можуть поширюватися дуже швидко і залишатися там надовго. Не менш поширеним є вербальний булінг — приниження словами, образи, агресивні «жарти». А психологічний булінг — це тиск, залякування та знецінення, які поступово руйнують впевненість людини.

Усі ці прояви мають спільну рису — вони завдають шкоди. І важливо вміти їх розпізнавати не лише у власному житті, а й навколо.

Якщо ви стали свідком булінгу — не залишайтеся осторонь. Підтримка інколи починається з простого:

• не сміятися разом із кривдником;
• стати на бік того, кого ображають;
• повідомити дорослих чи відповідні служби.

Якщо ж ви самі опинилися у такій ситуації — не мовчіть. Зверніться до близьких, вчителів, психолога або скористайтеся гарячими лініями допомоги:

• Дитяча лінія 116 111 або 0 800 500 225 (працює з 12:00 до 16:00);
• Гаряча телефонна лінія щодо булінгу 116 000;
• Гаряча лінія з питань запобігання насильству 116 123 або 800 500 335;
• Центр надання безоплатної правової допомоги 0 800 213 103;
• Національна поліція України 102;
• «Гаряча лінія» з протидії торгівлі людьми, запобігання та протидії домашньому насильству, насильству за ознакою статі та насильству стосовно дітей 1547.

Допомога поруч. І найважливіше — пам’ятати: ніхто не має права принижувати іншу людину.