Запорізька міська рада

У ЦКП «Хортицький» для старшокласників провели практичний тренінг «Life skills», присвячений розвитку життєво важливих навичок, емоційної стійкості та здорової комунікації. До заходу долучилися близько 18 учнів закладів освіти Хортицького району.

Тренінг провели у форматі інтерактивних вправ та командної роботи. Основна мета — допомогти підліткам краще розуміти власні емоції, вміти відстоювати особисті кордони, будувати шанобливе спілкування та підтримувати одне одного, особливо в умовах постійного стресу через війну.

Першою і ключовою стала вправа «Скажи стоп», під час якої учасники вчилися реагувати на некомфортну для себе поведінку — як знайомих, так і незнайомих людей. Спочатку школярі відпрацьовували навички невербальної комунікації за допомогою жестів, а згодом — через спілкування та моделювання життєвих ситуацій. Вправа спрямована на формування розуміння особистих меж та вміння їх захищати.

Підлітки також розвивали впевненість у собі. Під час однієї з практик мали назвати свої сильні сторони та особисті досягнення.

— Назвати свої сильні сторони не так легко. Коли діти працюють у парах, спілкуються та обговорюють це між собою, їм легше відкриватися та краще усвідомлювати власні переваги, — розповіла фахівчиня з розвитку волонтерства та молоді Запорізької обласної організації Товариства Червоного Хреста України Олександра Комаренко.

Також учасники ознайомилися з так званим «правилом лампочки» — методикою, яка допомагає визначати комфортне середовище для спілкування, поважати власні кордони та не порушувати особистий простір інших людей.

— Цей захід спрямований на те, щоб звернути увагу наших уже дорослих дітей на важливість здорового спілкування, взаємопідтримки та поваги до людей, які поруч із ними, — зазначив керівник Хортицького району Сергій Ільченко.