Сезон ГРВІ та грипу: що робити, аби не захворіти

16.02.2018 14:00

У Запоріжжі рівень захворюваності на застудні захворювання нижче епідеміологічного порогу, але досить високий. Щоб уберегти себе від застуди та грипу, запорізькі медики радять застосовувати профілактичні заходи.

Існує багато різновидів гострих респіраторних вірусних захворювань. Залежно від того, що вражає вірус, розрізняють різні захворювання - риніт (запалення слизової оболонки носа), фарингіт (запалення слизової оболонки глотки), ларингіт (запалення голосових зв'язок), трахеїт і бронхіт. Грип - це окремий випадок гострих респіраторних вірусних захворювань. Як розповіла завідувачка амбулаторією №3 КУ «Центр первинної медико-санітарної допомоги № 10» Галина Задорожня, при грипі на перший план виходять симптоми інтоксикації: ломота в суглобах, біль в м'язах, горлі, висока температура. При простудних захворюваннях картина симптомів трохи інша - нежить, першіння в горлі.

- Віруси мутують, симптоми можуть видозмінюватися і маскуватися під звичайні простудні явища. Якщо людина захворіла, необхідно звернутися до лікаря, який допоможе визначити захворювання і правильно вести тактику лікування, - розповіла Галина Задорожня.

У холодну пору року і в період зростання числа простудних захворювань, необхідно дотримуватися певних правил, які допоможуть знизити ризик підхопити вірусну інфекцію. Бажано уникати людних місць, обмежити спілкування з людьми, у яких є ознаки захворювання. Якщо цього уникнути неможливо, необхідно надягати маску, після відвідування людних місць ретельно мити руки, промивати солоним або содовим розчином слизову носа. Також дуже важливо підвищувати імунітет, вести здоровий спосіб життя, дотримуватися раціонального режиму відпочинку і праці.

Одним з найбільш ефективних видів профілактики грипу є вакцинація. Однак її необхідно проводити вчасно. Зараз дуже багато різних видів вакцин. Виробники щорічно підбирають щеплення від різновидів грипу. Вакцинуватися бажано в доепідеміологічний період. При вакцинації необхідно враховувати, що вироблення імунної відповіді після щеплення проходить 3-4 тижні.